co jeszcze

Hator-dziekuje! Jakbys jeszcze mogl dopisac odpowiedz na podpunkt "e" bylbym wielce zobowiazany. Uwe - pisalem juz maile do 3 sklepow internetowych w ktorych na ogol zakupuje odzywki.Niestety zaden z nich nie prowadzi (i raczej nie bedzie) sprzedazy produktow Ultimate Nutrition.W kazdym razie doczytalem na forum o HP i widze ze zbiera [...]

Ale zrozum człowieku, że odżywka/suplement to uzupełnienie diety, więc jak chcesz to wykorzystać jak jej nie masz! To tak jakbyś chciał wpłacić pieniądze na konto nie posiadając go A co ty maminsynek ? Robisz to co mamusia ci robi? Może jeszcze ubiera cię do szkoły? OGARNIJ SIĘ!

Kiedyś-jeszcze pod koniec lat 80-tych (87-88 rok) wyczytałem w którejś z gazet o nim, ze jest "na saksach" i trenuje-nie zapomniał i pocisnął 140 kg Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

I po co mu to było? Gość będzie miał teraz przewalone i dostanie opinię zawodnika którego należy omijać szerokim łukiem no bo kto chciałby walczyć z idiotą, któremu nerwy puszczają jeszcze przed walką. Chciał pokazać jaki jest mocny to powinien poczekać do pierwszego gongu

[...] mojej dietki. Jak narazie zbytnio nie jestem zadwolony z winikow, ale to tyko i wylacznie moja wina, poniewaz zaniedbałem areoby, ktore przeciez sa tak wazne. Mam natmiast jeszcze jedno pytanko, rowniez dotyczace areobow. A mianowicie, moj kumpel nie ma zadnych diet, je tylko czesto i male posilki, ale areob wykonuje 3 x dziennie. Tj: rano [...]

Dzieki, co glutaminy to byla kupywana przed kreatyna(nie bylo jej w planach), gdyby bylo odwrotnie pewnie kumpel kupilby olimpu. Co do glukozy to ja mam troche tluszczyku i chce go spalic wiec raczej zrezygnuje z glukozy, ale kolega napewno zkorzysta. Jeszcze mam pytanie o glukoze delecty, jaka jest jej dokladna nazwa i czy mozna znalesc cos [...]

[...] głownie czworki i posladki)mam przerosnieta. Chcialbym polozyc nacisk na biceps, dwuglowe ud i łydki. Trening na duzych ciezarach,mała iloscia powtorzen. Co do FBW bede musial jeszcze troche pomanipulowac ciezarami i poczytac o pompkach na poreczach (triceps) odkad uczeszczam na nowa silownie, nie moge wyczuc tych uchwytow jakby byly za szerokie.

Co do rozpiski treningu, to mysle, ze wtedy kiedy bedziesz mial troche wiecej wolnego czasu. Mam jeszcze 4 tyg splita. Pisze juz teraz bo mimo wszystko nie lubie robic czegos na ostatnia chwile :) Czekam na odp :)

[...] lokciowego) i zastanawiam sie czy czasami nie operowalem zbyt duzym ciezarem i odbywalo sie to kosztem duzego zaangazowania bicepsa ? Czy po ciezkim treningu plecow mam prawo miec lekkie zakwasy bicepsow ? Mam jeszcze jeden pomysl czy zamiast pompek w podporze tyłem z obciążeniem(triceps) nie wrzucic pompek na poreczach z obciazeniem w sobote?

[...] kolacje na godzine dwie przed snem a dla poprawy snu to wypij herbatke albo pooglądaj film. Z tym snem to mnie pokonałeś. Jesli mlody chcialbys pomoc w konkretnej diecie jeszcze raz ją rozpisz na bazie produktów ktore jesz na codzien i uzbieraj z nich te 2500-2700kcal - wtedy pozmieniamy co trzeba. Choć moim zdaniem powineneś tyć przy takim [...]

Nie koniecznie piersi, ogolnie mi chodzi o dobre odzywianie, Dzieki za informacje przydadzą sie na pewno, pewnie sie jeszcze bede udziałał co do diety bo w koncu bede ją musiał ulozyć... Da sie zrobic dobra i nie drogą diete ??

Ja to Winstrol chce na 1005 tlyko nie wiem co do niego dodac...mam trzy srodki na oku : parabaolan, propinat, primabolan no i moze jeszcze boldenon

Jak wiesci niosa walka Golota vs Saleta ma sie odbyc jeszcze w tym roku wiec moze bedziemy sie mieli okazje przekonac. A co ciekawe jednym z jej pomyslodawcow byl Tiger Michalczewski: Jednym z pomysłodawców zorganizowania walki pomiędzy Andrzejem Gołotą a Przemysławem Saletą był mistrz świata wagi półciężkiej wersji WBO Dariusz Michalczewski. [...]

Tutaj się z Tobą nie zgodzę. Green nie odda łatwo skóry. Flores faktycznie miał sporą przerwę i nie wiadomo co pokaże w ringu natomiast Danny jeszcze nie pokazał wszystkich swoich atutów. Być może dlatego, że dobiera sobie przeciwników. Ta walka będzie dla niego sprawdzianem. Green na PKT lub KO w końcowych rundach. Zmieniony przez - bokser7393 w [...]

[...] ze zdrowie mozna szybko stracic.. pozatym..nie kwestionuje efektywnosci działania preparatów eca,stwierdzam jedynie niezaprzeczalny fakt ..ze nie sa to zdrowe suplementy. i jeszcze jedno Kain......opinie sa dobre ale ja jednak posiadam jako taki obraz skutkoow pozytywnych i negatywnych u osoob ,ktoore to stosowały mozna powiedziec -namietnie-i [...]

Kurde cos mi sie tu nie zgadza Najpierw bull ktory proboje nasladowac biggera walnal tekst "mysle ze porównanie naparu do extraktu to jak onanizm do igraszek z kobieta SORRY za porównanie ale taka jest prawda!" Pan Ambroziak podpisal sie pod tym obiema rekami, az tu za pare dni przychodzi i mowi "1 kaps Green Tea odpowiada 3 [...]

[...] 4x6 ( dokladanie obciazenia ) zastanawiam sie czy to robi az taka roznice co do 4x10 4x10 4x10 4x10 ( staly ciezar ) jesli to konieczne to przeciez rowniez moge o tym pomyslec ale pytanie czy to juz jest konieczne po 2 miesiacach czy moge sobie jeszcze machac standardowo, 'amatorsko' ??? Zmieniony przez - spikey5 w dniu 2008-03-25 09:06:39

nie 53kg ;p od tygodnia ponad jem to co tam wypisałem i już ważę 55kg :D ale jeszcze nie trenuje. muszę zacząć w domowych warunkach. Zmieniony przez - siwy1992 w dniu 2010-03-27 22:52:24

Jeśli ogólnorozwojowy przynosił dobre efekty to po co chcesz go zmieniać? pojedź jeszcze z 2 miechy... a na dolną klatke.. wyciskanie na skosie z głową w dół

BartekOne spoko. a jak z klasycznym mc? mozesz to robic? to bardzo wane,poniewaz przydaloby sie chociaz jedno ciezkie cwiczenie. pozdrawiam. x.tream.x a ty co,z choinki sie urwales? zero jakichkolwiek info o sobie plus L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 4 pomysl i sprobuj jeszcze raz.